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Onlinetraining 2020

LAV führt Training online weiter

Mit dem Beginn des Lockdown Lights wurden auch die Athleten und Athletinnen des LAV Rheine wieder dazu gezwungen, zuhause zu bleiben. Grade an die besonderen Trainingsbedingungen gewöhnt, musste der Trainingsbetrieb auch schon wieder unterbunden werden. Für Groß und Klein ein kleiner Niederschlag, so waren doch alle froh endlich wieder gemeinsam trainieren zu können. Zum Glück hatten die Athleten kurz vor dem Lockdown noch einmal die Chance, sich beim vereinsinternen Wettkampf von ihrer besten Seite zu zeigen. Damit die Trainingserfolge der letzten Wochen und Monate nicht gänzlich verloren gehen, haben sich Trainer und Trainerinnen des LAV Rheine zusammengesetzt, um gemeinsam eine Alternative für die „Trainingsfreie“ Zeit zu entwickeln.

Neben einem Leichtathletik Bingo für die jüngeren Athleten, bis hin zu einem ausgereiftem Trainingsplan für die älteren Athleten des Vereins, organisieren Katja Wasmuth jeden Dienstag für die Ü14-Athleten und Marina Löwe jeden Montag für die U14-Athleten ein „Online-Training“. Per Videokonferenz können alle daran interessierten LAV Mitglieder teilnehmen und sich bei dem einstündigen Programm gänzlich auspowern. Jede Woche stellen die beiden ein abwechslungsreiches Programm zusammen, was alle ins Schwitzen bringt. Ob Bauch, Beine, Po, keine Körperpartie darf fehlen. Dadurch gibt es wenigstens einmal pro Woche die Möglichkeit „zusammen“ Sport zu treiben. In der Hoffnung, dass bald alle wieder zusammen im heimischen Jahnstadion trainieren können, ist dies trotzdem eine gute Alternative, um auch in schweren Zeiten gemeinsam Sport zu treiben.