Lauf-TREFF im LAV Rheine – Das Betreuer-Team stellt sich vor
Thomas Schepers & Ute Bovekamp bringen Euch in Bewegung
Du bist Laufanfänger oder möchtest nach längerer Pause wieder mit dem Laufen starten. Dann bist Du bei uns richtig! Der LAV-Lauf-TREFF bietet Laufanfängern und Wiedereinsteigern jeden Alters den begleiteten Laufstart an. Eine Lauftrainerin begleitet Dich auf Deinem Weg zum Dauerläufer! Wir starten mit sanften Intervallen (Laufen / Gehen), um Deine Grundlagenausdauer zu steigern.
Herzlich willkommen sind ebenfalls (erfahrene) Freizeitläufer. Auch diese Gruppe wird von einem Lauftrainer begleitet. Ihr lauft gemeinsam unterschiedlichste Strecken und werdet hier und da mit ein paar kleinen sportlichen Zwischenaufgaben überrascht. Du hast das Ziel 10 km, 15 km oder mehr zu Laufen? Dann steig in unseren Lauf-TREFF ein und lass Dich ins Ziel bringen.
| Laufanfänger / Starter | erfahrene Läufer / Wettkämpfe |
| ganzjährig | ganzjährig |
| Sonntag | 10 Uhr | Sonntag | 10 Uhr |
| Mittwoch | 18 Uhr | Mittwoch | 18 Uhr |
| Ansprechpartner: Ute Bovekamp 0177 – 700 25 04 | Ansprechpartner: Thomas Schepers 0172 – 924 17 20 |
| Kinder Lauf-TREFF | Einmal im Monat bietet der LAV-Lauf-TREFF auch den Kleinen und Kleinsten die Möglichkeit, mit viel Spaß und vor allem spielerisch die Ausdauer zu trainieren. |
| ganzjährig (1 x monatlich) | |
| Sonntag | 10 Uhr | |
| Ansprechpartner: Ute Bovekamp 0177 – 700 25 04 |